孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
师尊,尾巴给我摸摸[穿书]在线阅读:番外十六:闻人墨夷 发表于 2021-12-20 00:31:472.物理护理
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我的邻居居然是假面骑士:侦探小天才,笛木历 发表于 2020-07-01 21:51:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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笼中雀【CP完结】:第34页 发表于 2020-03-07 00:00:00